Hoy nos embarcamos con Zamba en un nuevo capítulo de “La asombrosa excursión al cuerpo humano”. El niño cauteloso se lastima en el recreo y el Doctor Ramón Carrillo nos lleva a conocer el interior de los dientes.
Y ahora que conocemos la
importancia de los dientes te dejamos 7 consejos
básicos para evitar y prevenir las
caries en los más pequeños, sobre todo en estas fechas en las que se pierde la
rutina y vienen las fiestas de fin de año:
1. Una buena higiene
bucodental diaria es primordial.
2. Deben cepillarse los
dientes después de cada comida. Siempre ayudados por los mayores quienes deben
revisar cómo lo hacen, incluso ayudarles comenzando el cepillado y dejándoles
que lo terminen ellos.
3. Es conveniente la
utilización de pasta con flúor a dosis recomendada y siempre con supervisión de
un adulto. Hay que evitar que los niños se traguen la pasta.
4. No hay que olvidar que
una dieta sana y equilibrada es muy importante para la salud de oral de
nuestros hijos.
5. Es recomendable que los
padres realicen una selección de alimentos tratando de evitar el consumo
excesivo de aquellos ricos en azúcar, ácidos o pegajosos y extremando el
cuidado con refrescos, golosinas, batidos, zumos, etc.
6. En el caso de los
bebés, se aconseja no acostarlos con el biberón por la noche o durante la
siesta. Especialmente si contiene líquidos como leche, zumo o cualquier otro
tipo de líquido azucarado o ácido ya que aumenta el riesgo de formación caries.
7. La primera visita al Odontopediatra
debe realizarse como muy tarde una vez el niño complete la dentición de leche
para así poder detectar y prevenir futuros problemas (caries, maloclusiones,
defectos de esmalte, hábitos perjudiciales, etc). Es recomendable realizar al
menos una revisión odontológica anual. Además estas primeras visitas servirán
para dar normalidad a la visita al dentista evitando así posibles miedos
futuros.
